取名字或改名字，一律按照繁体字计算笔画数，但是使用是简体字。改名字一定会带来好运，好的姓名就像佛家或道家的吉祥咒语，父母与众人每天叫喊某人吉祥的姓名，那就像是进行吉祥的加持与祝福，好姓名只要天天叫、时时用，就一定会带来吉祥感应，那是"叫你成功"，叫多了就真成功了。因此，改名字不一定要改户口和身份证，只要改一个与自己的生辰八字完全吻合、五格数理吉祥、三才相生的好姓名，然后让所有的亲朋好友知晓或叫喊并广泛使用就可以了，比如改微信名、名片名、签名等等，只要与法律文书或财务签字等无关的场合，都要全方位、全天候使用新改的姓名。
古今通过改名字，而后改变差运并取得巨大成功的人太多太多，比如伟人毛泽东、邓小平等等，此处就不一一例举了。很差的姓名就像是凶祸的咒语，父母与众人每天叫喊某人凶祸的姓名，那就像是天天诅咒、时时辱骂，只是带有凶祸姓名的人不觉悟罢了。很差的姓名只要天天叫、时时用，就一定会带来凶祸感应，那是"叫你倒霉"，叫多了就真倒霉了。现实生活中，有时候我并没有为别人看风水，只是为别人改名字，就取得了特别好的效果。三十多年来，我为全国各地的人改名取名绝对成千上万，99.9％的人要么考上了国家第一流大学、世界一流大学、公费学习升造，要么提拔重用，要么发达富贵，要么婚姻幸福、家庭和谐，要么人丁兴旺、子孙成才，要么化凶为吉、转危为安。改姓名主要是针对个人名、公司名、产品名和LOGO而言，对于地方名和地域名没有多大关系，比如小区名、村名、县名、市名等。
汉字的起源和历史告诉我们，姓名必定会影响人生的吉凶祸福。姓名是一个人的人生最大最久的符咒，念诵名字就是念诵符咒。好名字就是吉祥符，差名字就是凶恶咒。汉字承载了天地宇宙能量、中华先祖智慧、自然信息和生命密码，以姓名体现的汉字伴随人的终生，必定会影响人的吉凶祸福！《自然风水学》认为，姓氏代表着先天因素，正如一个人的亲生父母是命中注定的，任何人都不能改变，而名字则是后天的因素，我们可借着改名来弥补先天及个人命格的不足，从而提升个人运势。姓名的选取必须配合每个人独特的生辰八字和阴阳五行元素，并计算出笔划数的灵力及每个字的五行属性，当中又包括天格、地格、人格的组合，再对名字的形、音、字义及组合作出详细的考虑，最后根据个人命格的特性及意向取出（或更改）一个最有利的名字。
取名要避免八大误区：一是避免不好的谐音；二是避免使用生僻字；三是避免与明星或伟人同名；四是避免过于随意，比如二狗、大牛、小鬼、叫花子；五是避免不吉的字义，比如李病、吴丑、张恶；六是避免意境过大，比如张圣贤、赵伟人、孙富贵；七是避免大凶的笔画，比如地格、人格、总格的任一格出现了19画、14画、34画、43画、44画等，一定感召大败、大凶、大灾；八是避免不妥的称呼，比如"老板"是14画、凶，"师父"是14画、凶，"老师"是16画、吉，"医生"是23画、吉。
"名不正则言不顺"，人的名字一定会影响一个人的生命状态与顺逆兴衰。因此，名字是人一生中最宝贵的财富。名字中隐含着强大的能量信息，足以影响人生的命运和事业的成败，正如俗语所云："遗子千金，不如教子一艺；教子一艺，不如赐子佳名"。而对于一个公司或企业来说，好的名字不仅可以起到良好的广告效应，而且也是走向成功的阶梯，是企业最宝贵的无形资产，更是企业具有核心竞争力的具体体现。名字的好坏，不仅影响人们命运的吉凶，同样也会影响到其他事物，如企业、商店、大型建筑物等命运和前途。俗话有云：名利，有名才有利，而拥有一个好的名字才能获取更多的利。因此，好名字是无价之宝，是改变与影响一个人命运最殊胜、最方便的法门！
心情不好、自我安慰，就喊自己的吉祥名字，那就是给自己念诵吉祥咒语，给自己正面加持。在焦虑、抑郁日益成为普遍社会问题的当下，如何应对负面情绪的侵袭，是现代人必修的人生功课。焦虑、抑郁的一大原因，就是把"我"放得太大。比如，总是在意别人怎么看"我"、说"我"，"我"总是把事情搞砸，对方总是忽略"我"……这种本能地以第一人称角度想问题的方式，尤其是想负面的事、说负面的话，很容易破坏自信心，给"我"贴上很多负面标签，而没有办法全面、客观地看待自己。针对这种因打击自我而产生的焦虑、无力感，可用"自我疏离"即用旁观者的视角，与"我"拉开一点距离，对平复情绪、增强自制力很有作用，还能帮助我们更专注于大局和未来。自我疏离的要点，就是从当下的"自我沉溺"状态中后退一步，开拓一点点心理空间，其形式多种多样，比如喊自己的名字就是一种很好的方式。在安慰自己或思考与自己相关的问题时，不要说"我"，而是说自己的全名。比如，如果说"我"接下来的路要怎么走，"我"很怕接下这个任务，那么个人代入感很强烈，压力就更大。而如果说"张三"的未来该如何发展、"李四"如何消除对任务的担心，则会变得理性、冷静很多。喊自己名字，会增加"不熟悉感"，这能拉开想法与现实自我的距离，有助于缓解不良情绪，促进客观分析。假如这件事情过去了，多年之后，你经历了更多的人生起落，再回过头来看今天的这个烦恼，你会和自己说什么？其实很多思绪和心情，只要你愿意主动抽离出来，会发现没必要这么在意和纠结。
根据本人几十年的潜心研究、考察调研和广泛实践，《自然风水学》发现影响人命运最重要的六大因素（按照先后顺序）依次是：一风水、二命理、三姓名、四学习、五努力、六德行，其中自然风水具有根基性作风和决定性意义。好的自然风水（即风水宝地）一定会孕育（生出）大人物、一定会催生美好的德行，即有德行的大人物都是天地和父母"生"出来的，绝不是"奋斗出来的"或者"读书读出来的"。自然风水包括某人出生前和出生后过世的曾祖父母、祖父母和父母的墓地，其父母受孕与怀孕期间居住的房屋，出生后居住的所有房屋和办公室、指挥部等。《自然风水学》研究结论：改变命运的三大法宝是"改风水、改姓名、改德行"，这是每个人都可以做到的。因此，从某种意义上说，改名一定改运，好命一定好运。
中国自然风水第一人金土皓博士简介
金土皓，身份证名宋泓锡，园林专业学士、法学硕士、在职博士，湖南省张家界市人，系中国自然风水学创始人、中国风水走向科学的奠基人、中国建筑环境堪舆师、中华国学文化教育引领者、中国当代杰出易学风水大师、自然风水学专用罗盘（国家专利产品）即《天地盘》的创始人，现担任乾元道国学书院院长，被很多有情有缘之人尊称为"易坛宗师"。
金土皓博士现担任张家界乾元道国学书院院长，曾经担任中共张家界市委政策研究室副主任、市政协副秘书长、张家界国家森林公园管理处副处长、市社科联二级调研员和贫困村第一书记等职务。
金土皓（宋泓锡）博士已经在国家级报刊杂志了37篇自然风水学论文，成了人类历史上发表风水类论文最多的中国易经专家学者。
2015年8月，金土皓（宋泓锡）博士出版了80多万字的《自然风水学》一书。200多万字的《自然风水学》修订版即将正式出版。
中国若要长久富强，自然风水必定跟上！
自然风水学，造福全世界！
坚定不移跟党走，大慈大悲大行善！
感恩一切善缘！
祝福国泰民安、世界和平、宇宙祥和！
