中医和宅医都讲“治未病”“防大病”其实就是强调预防大于治疗。防病最好的方法是保持人体的气液平衡、能量饱满、情绪稳定、姓名护身、住宅养命，并有效提升免疫力和自愈力，而不是等到生了各种病再治。“上医治未病”，“上医”就是中医和宅医。其实，西医也有重要作用，不可忽视，要辩证施用。中医、西医、宅医，“三医”协同，必定可以让人类长命百岁、无疾而终！中医、西医和宅医的“协同作战”就是调整人体气液运行，扶正人体正气，以达到防病、治病、祛病的目的，并强化和巩固人体自愈力和免疫力。
《宅医》说：人体本身就是一个大药厂、炼丹炉、能量场，只要气液运行正常、内心平静向上、性格宽柔低调、生活习惯健康、运动方法得当、道德品行高尚、家庭关系和畅、人宅相扶相生、姓名赋能护生、顺应自然养生、人与万物共生，这样的人通常都不会生病，即使生病也会不药而愈、自动康复，而且这样的人都不会得大病，也不会出意外，更不会负债破产、离婚无后！可是，要相信、运用和落实宅医甚至比登天还难！信任比黄金更珍贵，运用比知道更珍贵，落实比评判更珍贵。
三十多年来，我运用天地（罗）盘或者综合（罗）盘，实地考察了6000多栋房屋建筑和80多位90岁以上长寿（含年过百岁）的老人，发现绝大多数百岁老人的饮食、烟酒、作息、心态等诸多方面都没有共同特征，唯一的共同点就是住在乡村、空气清新、水质干净、住房赋能、卧室养生、姓名吉利。百岁老人的住房（卧室）具有的共同特征是“建在乡村、环境优美，土壤健康、承接地气，坐高向低、规则方正，龙坐旺山、龙水同局，布局合理、旺衰归位，顺势而卧、睡在旺位，建材高能、面积适宜，悬挂蚊帐、藏风聚气”，这也是宅医的核心和精髓。
《宅医》说：人与宅须臾不可离。怀孕生育、学习工作、睡觉休息、喝茶聊天、吃饭娱乐、治病养生的绝大部分时间都是在房屋里度过的，房屋必定会影响人（体）的温度能量、情绪心态、身体健康、成败得失和兴衰存亡，此乃人与自然（房屋建筑）生命共同体之要义也，不可不察、不可不信。旺宅必定赋能养命，衰宅必定耗气伤身，天地之大道也。符合宅医的旺宅福地和房屋建筑不仅具有养生保健、治未病、防大病的功能，而且具有从源头上规避经济金融和投资创业风险的功能。旺宅与善人必定会协同感应和共同化育“好子孙、好家庭、好运气、好身体、好心态、好德行、好事业”。从某种意义讲，房屋建筑及其所在地的地理生态和时空环境就是“感应器、能量场、生产商、财富源、导航仪、方向盘”。每个人每一天的绝大部分时间几乎都在房屋内，如办公室、工作室、工厂、车间、教室、病房、商场、超市、酒店、旅馆、车站、机场、寺庙、道观、指挥所、项目部等，只有个人与房屋达到相扶相生、和谐共生的状态时，才能感应心情愉悦、身体健康、夫妻和睦、怀孕生育、家庭幸福、学业有成、平安顺利、事业兴旺、经济发达、国泰民安，这也符合马克思主义哲学关于世界（万物）是普遍联系的观点和现代科学关于能量（场）守恒定律与量子纠缠的理论。
宅医为什么行？因为宅医坚持整体思维、辩证施治、系统调理，宅医实际上就是按照百岁老人的住房养生之道、借鉴伟人（富豪）故居的气场赋能之妙、参考平民房屋的选址修建之方，开发建造住宅（别墅）、办公楼（写字楼）、工厂（小区）、宾馆酒店、旅馆饭店、学校医院、机场车站、寺庙道观等，让每一个人时刻都处在康养时空中、绿色建筑里和吉祥能量场。全面遵循《宅医》的基本理论、康养理念、工程技术与罗盘实操，为人类提供高质量健康服务，开创人类康养新业态。比如罗盘勘测与精准调整已经建成的住房、办公室、厂房、项目部、企业总部楼、写字楼等一切房屋建筑和祖坟墓地；全程指导即将新建的住房、办公室、厂房、项目部、企业总部楼、写字楼等一切房屋建筑（含丧葬活动）的勘察选址、规划设计、精准放样、坐龙立向、时空布局、藏风聚气、旺衰定位、顺势排水、择日动土、装饰装修、园林绿化、景观建设等；重大事情（如开工动土、红白喜事、开业结婚）选择最好的日子和时辰，以得天时之助力；精准指导住宅、公司、工厂的装饰装修，精准把关设计图纸、动工与搬家时间；科学起名与改名，包括新生婴儿起名、成人改名、企业（产品）命名，好名字是护身符、吉祥咒、加持词、祝福语；企业LOGO设计的吉祥化指导；运用周易与预测学，理顺运程、提升运势、优化运气......
宅医为什么能？在房屋建设过程中和建筑时空环境里，科学运用天地盘（金土皓发明的一种国家专利罗盘），并具体落实宅医首创的“标准化、精准化、简约化、养生化、系统化、哲学化”的设计理念、实操方法和百岁老人的长寿之道（共计31项），即：
1.勘察选址来龙长远法；
2.房屋平面图和建筑外立面规则方正设计法（关键是防止正房与偏房相互连接）；
3.房屋建筑（阴阳二宅）龙水同局放样法；
4.房屋建筑乘生气法（根本是棺材或骨灰盒全面接壤）；
5.长生十二诀消纳砂水法；
6.房屋建筑坐高向低与顺势布局法（根本是防止背水一战与洗劫一空）；
7.室内外空间布局旺衰归位法；
8.众水归库法；
9.顺势而坐与顺势而卧法；
10.藏风聚气法；
11.五行相生起名（好名护身）法；
12.扶龙补山择日法（重点是实现天地人合一）；
13.趋吉避凶与规避煞气法；
14.吉祥物（书画作品）配置法；
15.找对象合八字防止离婚法（针对未婚的有缘的男女青年）；
16.家具聚合摆设法；
17.园林绿化与景观建设法；
18.幸运色选择与管线铺设法；
19.高能装饰装修与睡床吉祥卧法；
20.百岁老人住房养生法；
21.生态环境养生法；
22.食药同源（药膳）养生法；
23.好水（好饭、好菜、好油、好盐）养生法；
24.早睡早起养生法；
25.艾灸与泡脚养生法；
26.修炼五行长生功（运动）养生法；
27.音疗与禅修养生法；
28.幸福家道养生法；
29.积极心理与阳光心态养生法；
30.爱国孝亲与感恩谦善养生法；
31.健康文明生活方式养生法。
宅医是人类更高层次的文明。100多万字的《宅医》一书指出：所谓宅医，就是在继承中国传统建筑文化和建筑技法的基础上，以中华优秀传统文化和马克思主义哲学为指导，以建筑物“乘”地球生气和宇宙能量为根本建筑理论，以“龙水同局、坐高向低、规则方正、旺衰归位、龙坐旺山、藏风聚气、形理并用、众水归库、植树造林、阴阳平衡”为核心建筑技术，以周朝《易经》、东晋郭璞《葬书》、唐朝杨筠松《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》《造命千金歌》和《中国特色社会主义理论》为主要理论来源，以《黄帝内经》《黄帝宅经》、现代科学技术和政治经济学为借鉴，以“山河大地、自然环境、房屋建筑、工厂企业、环保建材”为载体，以“勘察选址、规划设计、合理布局、精准放样、安全施工、规避煞气、园林绿化、土壤改良、节约资源、环境保护、绿色装修、起名择日、爱物惜命、住宅养生”为手段，以“财政收入持续增长、经济可持续发展、国家长治久安、人民健康幸福、绿水青山、净土蓝天、和谐共生”为价值追求，以“虚极静笃、为而不争、勤学尚俭、忠孝仁义、放松放生、善心善语、诚实守信、柔和谦卑、慈悲守正、世界和平”为人文精神，以“建构持久和谐共生的人与自然生命共同体和人类命运共同体”为基本目标，以“为中华富强安康筑根基、为世界和谐共生启民智、为人民富裕幸福造化育，共育地球生命共同体、共建万物和谐的美丽家园”为初心使命，以“认识自然、尊重自然、顺应自然、改造自然、保护自然、回归自然并持续实现天地人合一”为总体要求的学术体系与学科门类，简称为宅道。狭义地讲，宅医就是宅医养生学。
宅医事关兴衰存亡、成败得失、生老病死和贫富寿夭。宅医把人、土地山川、房屋建筑和社会环境看作是一个有机生态系统，土地山川、房屋建筑必须和人一起成为生态系统中的关键一环，才能确保生态系统的正常运行。而宅医把宅舍和人体作为大地有机体的一部分，强调人与建筑、建筑与自然、人和建筑与自然环境和社会环境的和谐共生。宅医是集规划设计学、方位能量学、绿色建筑学、生态景观学、住房养生学、财富经济学、发达姓名学、命运预测学、精准择日学、幸福家道学、地球安全学等多门学科（学术）于一体的大道之学。
众多百岁老人的人生经历与养生经验、古今中外世界各国兴衰存亡的历史事实与经验教训、中华经典版本的历史总结与深刻论述、全国各地的考察调研与实践经验已经证明并将继续证明：宅医是人类养生最实用的长寿之方、是强国富民最基础的长久之计、是民族兴盛最关键的长远之道。遵循《宅医》的基本原理和实操技术，开发建设康养小区（院落）、康养住宅（别墅）、康养宾馆（酒店）、康养旅馆（民宿）、康养工厂（车间）、康养学校（医院）、康养办公楼（写字楼）、康养部队营房（指挥部）、康养工地工棚（项目部），让人类的生产、生活、学习、工作、休息、睡觉始终都在康养时空中和康养建筑里，这对于健康中国建设和人类生育繁衍具有重要现实意义、对于企业做大做强和做稳做优具有重要基础作用、对于国家长治久安（跳出治乱兴衰历史周期律）和中华民族持续强盛具有重要参考价值。
换个角度看世界、抓经济、谋发展、搞养生，换种方式为人民服务，运用宅医与遵循宅道是命脉工程、财富工程、安康工程、孕育工程、幸福工程。宅医为中国人规避经济金融和投资创业风险、预防重大疾病和意外灾祸、助推经发展和财政增收、促进可持续发展和生态保护、实现人与自然持续和谐共生，必将提供重大基础性战略支撑。借助宅命名协调、身心灵同步、道术数并用、天地人合一等宅医的基本理论、实践纲领和操作技术，治病于未生、防患于未然、平乱于未发、除灾于未现、化危于未来，助力强国强军、安邦安民、兴企兴业、富民康民、生产生活、教育教化等国之大事、企之大事、家之大事、人之大事。
我们要始终发扬爱国为民、造福人类、严谨求实、追求真理、敬业奋斗、敢于创新的学术精神，努力建设中国特色、中国风格、中国气派的宅医，更好展示中华文明风采，助力健康中国建设、助力国家跳出治乱兴衰历史周期律、助力中华民族伟大复兴。我们要始终坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观与方法论，探索未知、揭示本源，尊重原创、遵循规律，让宅医为强国富民、长治久安、建构人类命运共同体、实现人与自然持续和谐共生作出重大贡献！
金土皓先生简介
金土皓，原名（身份证名）宋泓锡，别名牛子铭，笔名宋浩华、宋彦璋，男，54岁，土家族，中共党员，研究生文化，园林专业学士、法学硕士、在职博士，中国著名风水学家，系宅医创始人、五行长生功创始人、高能经济学创始人、自然风水学创始人、五行相生起名法创始人、宅医堂创始人、中华好少年成长营发起人、中国建筑环境堪舆师、中国高级风水策划师、中国杰出姓名学专家、中国优秀择日师、中华国学文化教育引领者、中国管理科学研究院经济发展研究中心客座教授；2012年以来，金土皓出版了200多万字的《自然风水学》和《宅医》等两部专著，在《求是》、《人民日报（理论版）》、《党建研究》《中国监察》《求索》《领导科学》《世界复合医学》《中国房地产业》等国家级报刊杂志公开发表了200多篇论文，有些是领导署名文章；金土皓创立的自然风水学、宅医宅道和五行相生起名法的成功案例遍布全国各地，已经造福了很多中国机关、中国企业、中国项目、中国工程、中国家庭、中国孩子；金土皓开发的天地盘（一种罗盘）已经获得国家专利产品证书；金土皓经常在党校（干部学院）、党政机关、总裁班、企业高管内训、学校、乡村等全国各地讲学，听众与受众已达30000多人次；1986年以来，金土皓就一直信仰并践行马克思主义和中华优秀传统文化，他曾经担任党政机关的正县级干部多年，现为北京宅医堂董事长、乾元道国学书院院长。金土皓诗歌《守正创新，大道之行》云：我乃尘埃一颗，去世便归虚无。终生爱党报国，坚持奉献耕读。不求声名显达，放下功名利禄。惟愿宅医之道，强我中华民族。......探究规律悟大道，博览群书天下游。开宗立派创绝学，精忠报国写春秋。死去尸骨化为尘，无我无私哪有求。盛世中华永强盛，坚定不移跟党走。
